男性朋友要是身體不好，在生育能力方面也會有問題，像現在上班族的工作時間長，睡眠之間也在不斷的縮減，男士朋友出現熬夜的次數正不斷增加，這類男性如果向備孕，飲食上面是要做一些改變的，那男士熬夜吃什麼補身體呢，接下來小編的文章會告訴你。男士熬夜吃什麼補身體1、重視熬夜前吃的晚餐皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(水分、養分)的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復