對於不少新媽媽來說，月子怎麼坐最好是她們最關心的問題。不過由於現在有很多坐月子的“謠言”，一旦聽信瞭，不僅不利於產婦的恢復，還可能給以後的生活帶來影響。那麼，坐月子期間要註意什麼呢？怎麼才算科學坐月子呢？第一，註意清潔和衛生坐月子期間，產婦的個人衛生是很關

準媽媽在經歷完生產階段以後，就會進入月子期。坐月子是女性產後恢復身體的關鍵時期，如果沒有坐好月子，就很容易落下俗稱的“月子病”。那坐月子要註意什麼呢？承接之前的月子期日常起居註意事項（一），今天管傢再跟大傢深入探討一下月子期日常起居註意事項（二）。1、不要給寶寶洗澡、長時間抱寶寶給小寶寶洗澡和抱寶寶的事情就交給傢裡人吧，否則會導致腰酸背痛及手腳酸麻。月子太勞累不利於身體恢復。2、註意口腔衛生產後依