香蕉牛奶固然營養美味，但是也存在一定的食用禁忌，例如不宜過量飲用、不宜空腹飲用等。下面具體來瞭解下。一、香蕉牛奶不宜過量飲用。原因如下：香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的，但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀

香蕉牛奶好喝，但是也不能亂喝，否則不但不能發揮應有的功效，還會給人體帶來不良影響。下面具體來瞭解下香蕉牛奶的飲用禁忌吧。一、不宜空腹飲用1、牛奶不宜空腹飲用。因為空腹吃東西腸胃蠕動很快，而這時喝進去的牛奶中的蛋白質將很快地轉化為能量而消耗掉。奶中的營養物質