孕媽媽在懷孕期間飲食要稍加註意，在進補的同時，也要註意飲食的方法、飲食的量。蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量，還富有蟲草最有效的成分蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、SOD酶等。其補而不燥、四季皆宜、口