對於女性而言，頭暈、乳房腫痛、煩躁、臉部潮紅等，在經期的時候會經常發生，導致愉悅的心情一下子變得暴躁和喜歡發脾氣，給自己以及傢人、朋友帶來瞭一定的影響和困擾。那麼面對經前綜合征，有什麼好辦法可以快速地緩解呢？一起來看看吧。首先要盡量使自己保持情緒上的穩定，