能吃產婦可以吃豆瓣菜，但是建議不要吃太多，畢竟豆瓣菜性寒，月子裡應多吃暖宮食物。此外，豆瓣菜十分鮮嫩，不宜烹得過爛，不然既影響口感，又造成營養損失。