許多的年輕夫妻們為瞭生出一個優質的寶寶，都會積極的選擇備孕，女性們都會讓自己的身體在最好的狀態下受孕，為瞭很好的受孕，女性就要清楚的瞭解自己的排卵期，那麼如何計算排卵期表格？1.女性可以使用排卵期試紙檢測，女性朋友們在排卵期的二十四到四十八小時之內，尿液中的激素會處在高峰，用試紙進行測試，如果處在排卵期，就會顯示陽性。2.一般排卵期都在月經之前的十幾天，但是這種推算不是太準確，所以可以采取一些物理