哺乳期是非常難熬的一個階段，在這期間不能隨便吃藥，不然藥物就有可能經過母乳影響到孩子，但是因為生產之後母親的身體虧損比較大，所以在以後的日子裡面，會選擇使用藥物來調理身體，比如b12就是其中的一種，那麼哺乳期吃什麼對補充b12好？哺乳期吃維生素b12是沒有什麼問題的，無論市面上什麼牌子的b12，功效上都是沒有區別的，這種藥物的效果主要就是為瞭調理貧血的。因為在生產之後，多少都會有貧血的情況發生，除