女性坐月子期間身體非常虛弱，尤其是分娩後直接就進入瞭哺乳期，更需要吃很多有營養的東西。由於月子期間女性腸胃比較脆弱，所以最好選擇一些溫和，柔軟的食物以免刺激到腸胃。月子期間食用油的選擇也是非常重要的，接下來就讓我們一起來瞭解一下坐月子期間吃豬油還是吃菜油呢？如今，物質供應極大豐富，動物油脂和肉已經不是唯一的必要的營養，相反卻已經成為引發眾多疾病的原因。高血脂、冠心病、高血壓、糖尿病等等都與過分攝入