孕婦朋友在孕期需要適當的補血，因為隨著胎兒的日漸長大，孕婦所需的營養元素就更多瞭，如果不註意補充，就容易出現貧血的情況。而貧血對孕婦和胎兒帶來的危害是比較大的，所以，孕婦需要適當的補血。那麼，孕婦吃什麼補血呢？1、金針菜金針菜含鐵量最大，比大傢熟悉的菠菜高瞭20倍，還含有維素 A、 B1、 C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。2、龍眼肉龍眼肉就是桂圓肉，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素 A、 B