相信很多女性朋友都出現過痛經的現象,這多數是由於經期不當的飲食喜歡引起的,那麼在經期哪些水果可以吃,哪些水果不可以吃呢?今天,我們就來說說在月經期間不能吃的水果有哪些。1、女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃寒
時間:2024-03-24  |  閱讀:34
水果是一種很好的食品,不僅營養豐富,而且可以美容養顏,所以很多女性都很習慣於吃水果,但女性每個月會有幾天的特殊時期,這個時候該吃什麼要註意,有些水果是不適用於月經期的女性吃的,所以來月經不能吃什麼水果?什麼是經期飲食禁忌?1、梨梨是生冷食物,最好不要在月經期間吃,因為寒性的東西會導致子宮充血,不容易排出經期的血液,造成痛經或加劇痛經的情況。2、芒果芒果屬於冷果。一般體質涼或寒體質不能吃。女性來月經
時間:2024-03-23  |  閱讀:40

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