胃病的發病率高，胃疼在現在的生活中似乎也很普遍，其中最主要的原因是人們在生活中大都忽略瞭對胃的保護，一點小問題沒有引起註意，成瞭大問題，受罪的還是自己。所以，我們應該從生活的點滴做起，好好呵護自己的胃。1、晨起一杯溫開水每天早上堅持喝一杯溫開水，可以補充身