都說生產是最痛苦的，但是生產過後就真的輕松瞭嗎？很多孕媽在生完寶寶面對最痛苦的事情莫過於寶寶斷奶回奶，這是媽媽們必經的過程，那種脹痛真的很辛苦！從而使回奶這個話題瞬間成為媽媽們的話題焦點。所以，問題又來瞭：寶寶斷奶後如何回奶呢？我們一起來聊聊。自然回奶這個有很多方法，例如產婦應該漸漸減少對寶寶喂奶的次數。還可以縮短單次喂奶時間，減少高蛋白質的攝入，穿上較緊身的衣服等藥物回奶如果這時候產婦出現回奶進