女性要補氣血，男性則更加註重補腎壯陽，特別是在備孕時期，這樣做不僅能夠提高同房的幸福指數，並且有利於備孕。這男性補腎壯陽的食物，可以說在生活中是可以買得到的，那麼，男人補腎壯陽的食物都有哪些呢？如果是有一定年紀的女性，可能會清楚哪些食物是可以補腎壯陽的。但是對於年輕的女性可能就不知道瞭，那也沒有關系，下面就給各位女性解惑瞭：（1）韭菜籽韭菜籽具有溫補肝補腎、壯陽固精、助陽防早泄、暖腰膝的功效，特別