一般體質的人都可以吃番石榴，但番石榴有收斂作用，而它的籽很硬，難以消化，所以兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。但番石榴有收斂作用，而它的籽很硬，難以消化，所以孕婦食用番

番石榴的營養元素非常豐富，含有蛋白質、多種維生素以及膳食纖維，是非常受歡迎的水果，一般人群都可以食用。但是，番石榴也有一些食用禁忌需要註意，以免對身體造成不適，給身體健康帶來不利的影響。為瞭幫助大傢更好地瞭解，我們這就來詳細地介紹一下吧！ 便秘的人要吃就要