鐵缺乏是影響兒童健康的重要因素之一，對兒童的認知、學習能力和行為發育有嚴重的損害，甚至不能被補鐵所逆轉。因此小編覺得對缺鐵的早期診斷、及時幹預具有十分重要的意義。那麼，缺鐵對兒童的危害到底有多大，兒童應該吃什麼水果來補鐵才能維持身體發育的需求呢？接下來跟著小編一起來瞭解下吧。兒童吃什麼水果補鐵1、草莓。草莓含豐富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素等，這些營養素對生長發育有