不少朋友發現自己睡完一覺後脖子很不舒服,轉都轉不動瞭,其實,這種情況是落枕瞭,導致落枕的原因主要是因為枕頭不合適以及睡姿不正確有關。那麼,落枕學位按摩方法有哪些呢?想要緩解落枕癥狀的朋友不妨接著往下看。1、點壓承山穴承山穴在小腿中間,小腿兩側腹肌的下方,你伸小腿時稍微用力,就出現小腿腹肌,就在腹肌的交角處,還不明白,自己百度看下圖,一般來說有一側的穴位是比較痛的,就重點點比較痛的一邊 ,一般指壓到
時間:2024-03-23  |  閱讀:31

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