減肥果是有一定的減肥功效的，但是如果你想通過減肥果快速達到減肥效果卻是不怎麼現實的，減肥果在減肥方面的主要優點就在於，它的熱量很低，其次有助消化，促進排便，正是這兩種因素讓它成為減肥水果，但是效果卻並不明顯，而且每個人的身體情況不同，對一些人有用，對另一