很多準媽媽在孕期會選擇按摩乳房去作為一個護理,但是怎樣按摩呢?並不是隨隨便便就可以的,按摩的手法也是有講究的。下面小編就給大傢普及一下,如何正確的按摩乳房。按摩手法一:熱敷按摩用幹凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式:環形按摩:雙手置於乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房。螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方
時間:2024-03-23  |  閱讀:36

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