納豆是一種有著濃烈氣味的豆制品,這個氣味主要是臭味,吃起來有一點點的甜,對於喜歡吃的人來說,這個還是很好吃的。有不少喜歡用納豆拌飯吃,或者用來做成別的菜肴,但是尿酸偏高也想吃,卻又有點擔心。那麼,尿酸偏高的人能吃納豆嗎?
納豆主要的原材料是黃豆,不過是經過納豆菌的發酵做成的,所以對於尿酸偏高的人來說,最好是不要吃納豆的。畢竟豆制品都不太適合尿酸偏高的人吃,這樣有可能會引起尿酸的升高,或者造成關節疼痛的出現。
納豆的營養價值還是很高的,畢竟其原材料是黃豆,黃豆的維生素和蛋白質都是很豐富的,而且人體很好吸收的。經常吃納豆有提高消化的能力,還有著降低血脂的作用,但是納豆比較黏,氣味也很特別,不少人不太喜歡吃。
靜安尿酸偏高的人喜歡吃納豆,但是為瞭身體著想還是不建議吃的。不僅要少吃豆制品,還有海鮮之類的,濃肉湯等都要註意,最好是不吃,這些裡面的嘌呤比較高,還不能喝酒,不能喝碳酸類的飲料等,否則不控制飲食,會增加痛風出現的幾率。
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