腎功能不好怎麼調理

腎病是很突然出現的一個疾病，如果出現瞭腎病會嚴重影響人們的身體健康，所以說在平時一定要多瞭解關於腎病的一些知識，腎功能不好，也一定要瞭解一些調理方法，因為這樣才能夠有利於身體恢復健康，那麼腎功能不好怎麼調理呢？

腎功能不好怎麼調理

1、多飲水

腎臟做為人體的“清潔工”，正常情況下每時每刻都在不停地做著清潔工作。廢物在腎臟代謝的過程中，需要水分的參與，所以隻有水分充足情況下，腎臟才能進行正常的代謝活動。

2、吃得溫

腎陽虛的女性可以吃一些溫補的食物來調理腎臟。牛尾湯、羊肉、鴿子都是不錯的選擇。尤其是在秋冬季節，多吃一些屬性溫熱的食物對腎臟有很好的保健調理作用。腎陽虛宜溫補忌清補，熱量高的食物且富有營養的食物宜多吃，忌吃屬性寒涼的食物，還有一些生冷的食物，夏季應避免吃各種冷飲，生冷瓜果也應盡可能少吃。

腎功能不好的癥狀

1、更年期提前。如果女性的一些更年期的癥狀，在30歲左路右就出現瞭的話，那應該是腎虛的問題瞭。腎虛會使女性的衰老加快。

2、發胖、四肢無力。生活中貌似一切都正常，飲食上的量也沒有明顯的增加，但體重卻在一直增加，就算是運動也沒有改變這種情況，那很可能是腎出瞭問題。

3、怕冷。主要體現在別人覺得溫度還可以，而你卻冷到發抖，穿的都比別人多，而且一受涼就會腹瀉，平時手腳發涼，這是腎陽虛的癥狀。

腎功能不好怎麼調理？關於這個問題以上就是簡單的介紹，希望能夠給大傢帶來幫助，關於一些調理方法，各位朋友們一定要牢記，隻有掌握好瞭這些方法，才能夠更好的做好疾病的處理，而且關於女性腎功能不好的癥狀，也一定要瞭解早日發現早日治療。