感冒是一種常見的疾病,也是患病率最高的病,有的人感冒不用吃藥就能好,有的人病重可能藥石無醫。感冒有很多種,風寒感冒就是其中一種,什麼是風寒感冒呢?如果患上風寒感冒我們要註意什麼?那麼風寒感冒能吃蘿卜嗎?
風寒感冒是什麼
1、風熱外感,多發生於春季、夏季。春季多風,氣候轉溫,故風與溫熱之邪多相兼致病;夏季室外悶熱,室內又較為涼爽,室內室外溫度不定,也易患病。風熱感冒系風熱之邪侵襲肺衛,致衛表不和,肺失清肅而出現的證候。
2、主癥:(1)發熱,微惡風寒,有汗或少汗,頭痛身楚;(2)鼻塞,流黃濁涕,咳嗽,咽紅幹痛。
3.次癥:微汗,口幹渴,咳痰黃稠。
4.舌脈象舌尖紅,苔薄黃;脈浮數。具備主癥及次證,並見典型舌脈象者,即可診斷為風熱感冒。
患風寒感冒應該註意什麼
1、飲食註意:忌吃生薑,肉桂,辣椒,蓽撥,食茱萸,蓽澄茄,大茴香,小茴香等調味品和鵝肉,羊肉,牛肉,阿膠,人參,黃芪,胎盤等。
2、感冒時擤鼻子也要註意,要采用正確的方法:摁住鼻腔一側擤另一側的鼻孔,交替擤,不能同時摁住兩邊的鼻孔,根據壓力原理,這樣做會把鼻腔裡的細菌分泌物倒擤進鼻腔後部。
3、保證充足的睡眠時間,同時還需要保證及時的做運動,如果整天都對著電腦,不去活動就可能會導致身體的免疫功能降低,加重癥狀,而適當適量的戶外活動,則能幫助增強身體的抵抗能力。
感冒很常見,很多人都不愛重視,對於身體素質好的人來說感冒是小事,可是對身體素質差的來說感冒會引起大病。如果感冒瞭一兩天還沒好最好去看醫生,對癥下藥。平時也要註意鍛煉身體,有一個強壯的身體就不容易感冒瞭。祝早日康復!
版權聲明:底部版权信息;