快速緩解頭痛的6個方法

想必很多人都有過頭疼的經歷，頭疼的原因有很多種，休息不好、神經衰弱都可能會導致頭痛，嚴重的情況下需要吃止疼藥來緩解。那麼大傢知道快速緩解頭痛的方法有什麼嗎？接下來就讓我們給大傢介紹一下快速緩解頭痛的6個方法有什麼吧，一起瞭解一下。

快速緩解頭痛的6個方法

1、可以將冰塊放在冰袋裡或者是用毛巾裹一下，然後將冰袋放在頭痛的部位，這樣做可以使得擴張的頭部血管收縮，頭痛就可以獲得緩解，甚至是可以很快的消除。

2、綠茶中含有一種能夠緩解頭痛的物質，如果頭痛發生可以適當的喝一些綠茶，能夠起到凝神順氣的作用，對頭疼有好處。

3、可以在頭疼的時候聽一些比較舒緩的輕音樂，頭痛發作的時候隨著音樂冥想一下，在美妙的音樂中放松自己的身體，可以使得頭痛減輕。

4、按摩頭部可以使得頭痛獲得好轉，在按摩頭部的時候也要對太陽穴進行按摩，可以用手指輕輕的按摩太陽穴，也可以使用拳頭在太陽穴部位進行輕輕的揉搓，能夠有效的緩解頭痛的癥狀。

5、可以到藥店購買一些清涼油，塗抹在額頭和太陽穴整個區域，塗抹過後可以睡上一覺，這樣往往有不錯的效果。

6、艾葉條熏也是不錯的方法，艾葉條熏得穴位也是在太陽穴，風池穴，百會穴。艾葉條熏額頭時盡量要保證一定距離以免燙傷患者（食指的兩個關節左右高度），如果沒有經驗可以讓專業的醫師指導。

頭痛是什麼原因引起的？

1、顱內病變

如腦腫瘤、腦出血、蛛網膜下隙出血、腦水腫、腦膜炎、腦膿腫和顱內高壓癥等，顱內占位性病變在病變體積膨脹或牽拉腦部血管以及腦底硬腦膜結構時可致頭痛，且通常早於顱內壓升高。顱內壓升高患者的雙側枕部和（或）前額部波動性頭痛是由於前牽拉血管和硬腦膜所致。

2、顱內、外動脈高度擴張以及周圍結構受累

可致頭痛，如偏頭痛、發熱、缺氧、低血糖、一氧化碳中毒，使用血管擴張藥和癲癇大發作之後等，顳動脈炎、枕動脈炎各類脈管炎和靜脈竇炎也可以引發嚴重的持續性頭痛，開始時疼痛局限，之後變得彌散。

3、功能性或精神性疾病　　

包括額、顳、頸、和後頸部肌肉可因精神因素、職業、慢性炎癥、外傷勞損和鄰近組織病變而發生收縮，引起緊張性頭痛以及臨床常見的神經癥頭痛等。

想必大傢看瞭以上內容，對於快速緩解頭痛的6個方法都是什麼有瞭一定的瞭解，經常頭痛的話就可能是提醒你的身體該註意休息，不要過度的勞累，如果是長期的頭疼，就需要到醫院檢查一下是不是因為病理性的原因導致的瞭。