上火乳房痛腫脹怎麼辦

有的女性會發現自己的乳房出現脹痛的情況，正好這幾天自己在上火，因此會把這兩者聯系到一起。上火會導致乳房脹痛嗎？上火乳房痛腫脹怎麼辦？上火是引起乳房脹痛的，大傢盡量還是要少吃刺激性的熱辣食物，以免引起上火導致身體上不適。

上火會導致乳房脹痛嗎

“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時，即是中醫所說的“上火”。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便幹等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。

上火乳房痛腫脹怎麼辦

1、應穿著合適且穩固的胸罩：胸罩可以防止胸部下垂，最重要的是可以防止乳房神經進一步被壓迫，使胸部感到舒適。

2、避免利尿劑：利尿劑有助於人們體內液體的排出，所以可以減輕胸部的腫脹程度。但這種立竿見影的緩釋並不可取。過度使用它會讓人體內的鉀流失，還會使人體電解質的平衡被破壞，也會影響葡萄糖的形成。

3、不吃高鹽的食物：過多鹽分的攝入會導致胸部脹大，尤其在例假來前的七到十天內應避免進食此類食物。

4、防止肥胖：過度肥胖會使胸部壓力增大，減輕體重可以緩解胸部的腫痛。

5、生活中勞逸結合，堅持母乳喂養，減少流產次數都能夠減少胸部疾病的發病率。

上火乳房痛腫脹怎麼辦？如果上火出現乳房脹痛的情況，大傢首先要做的就是給自己降火，多吃一些清熱解毒的食物。穿著寬松舒適的內衣，睡覺前用熱毛巾熱敷一下可以緩解癥狀，適當按摩乳房讓乳房放松。