現在很多媽媽都會讓孩子吃母乳長大,因為母乳會讓寶寶的抵抗力增加,還非常有營養。小寶寶不僅白天要吃奶,晚上也是過不瞭多長時間就得起來喝奶。但是有的寶媽白天奶水很少晚上卻很多,不知道這是為什麼。那麼小編今天就帶大傢來探討一下白天奶少晚上奶多原因。
白天奶少晚上奶多原因
白天孩子睡眠相對少,饑渴間隔時間相對就短,喂奶次數相對就會多。而夜間寶寶睡眠好,喂奶間隔就長,次數就會相對少。奶水存的時間長,所以每吃一次機會顯得奶水多。
哪些食物可以下奶
花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、幹咳久咳、產後催乳等病癥。
絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎癥,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。
豆腐:豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
這下爸媽就知道白天奶少晚上奶多原因是什麼瞭,小編還為大傢介紹瞭幾種可以下奶的食物。不僅是這些在生活中常見的下奶食物還有豬蹄,可以做一個營養的豬蹄湯,還有黑芝麻。其中木瓜還有奇異果作為水果也可以幫助媽媽很好的下奶。
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