上火流黃鼻涕怎麼辦

很多人在生病的時候都會出現流鼻涕的情況。經常流鼻涕讓人特別的不舒服。甚至會影響到平時的生活。能夠引起流鼻涕的因素有很多，上火和生病都會讓患者出現流鼻涕的情況。上火流黃鼻涕怎麼辦也是很多人想要瞭解清楚的一個問題。

上火流黃鼻涕怎麼辦

當鼻內出現炎癥時，鼻腔內可以分泌大量的鼻涕，並可以因感染而變成黃色，導致流黃鼻涕。流經咽喉時可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。在生活當中出現流黃鼻涕的情況，那麼一定不要再吃辛辣和刺激性的食物。飲食要以清淡為主，另外在平時也要註意按時休息，千萬不可以再熬夜。必要的時候可以吃一些藥物來輔助治療。

如何預防上火

少吃辛辣、燥熱、油炸的食品，特別是體質較差的人群，如果本身經常上火，但又喜歡吃麻辣燙、火鍋等上火的食物，那情況就會更糟糕瞭。平時可註重多吃一些去火的水果，例如蘋果、橙子等，同時也要少吃點容易導致上火的水果，例如菠蘿、香蕉等。保持良好的情緒，也可以預防上火。

因為我國的生活節奏比較快，很多人都有熬夜加班的情況。再加上平時飲食的不當，很容易出現上火的情況。上火之後流黃涕是很正常的現象。遇見這種情況後，千萬不要太過於著急，而是應該要保持一個愉悅的心情，這樣才能夠讓病情好轉。