咽喉腫痛吃什麼水果好

聲音是人與人交流的最重要的媒介，而咽喉則是承載著聲音傳播最重要的載體，我們也許會因為一些飲食上的不衛生，或是用嗓上的不註意而導致咽喉腫痛，從而影響說話，並且當咽喉腫痛時我們也會覺得不舒服，那麼咽喉腫痛吃什麼水果好呢？

咽喉腫痛吃什麼水果好

中醫認為你的情況是風熱感冒咽喉紅腫疼痛出現的癥狀，發病原因與免疫功能低下，著涼受寒，細菌感染有關系，可以多喝水，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果--水果可以口服橘子，獼猴桃，山楂，楊梅，甘蔗，李子，西瓜，梨等。

怎麼緩解喉嚨腫痛

1、盡可能放松自己,常飲酸乳,可為體內提供嗜酸菌的來源。

2、減少單糖類的攝入,糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能。

3、飲用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉湯。

4、多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素屬於一種天然抗菌素,對於某些細菌的殺滅非常有效;

5、平時應多飲一些新鮮的菠蘿汁,因為在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。

6、若喉嚨腫痛,用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。

7、將鹽炒熟研細,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。

8、常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。

9、嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱,可治咽喉腫痛。

咽喉痛雖然是小毛病，但是也會影響我們的生活，為我們的日常交流帶來不便，並且如果不加以重視，很可能病癥會更加的嚴重，所以我們應該在稍有癥狀時就多加註意，並且通過食療或是一些小方法來根除這一病癥，如果較為嚴重也應該及時就醫。