5天沒拉屎瞭怎麼辦呀

吃、喝、拉、撒是正常人的正常生理需要，腸胃每天的工作就是笑話主人吃進的食物，營養物質吸收到體內，垃圾分成大小便排出體外。一旦成為罷工，大便不暢毒素就會堆積在身體內，這也是為什麼便秘的人身體體質很差的原因。那麼，5天沒拉屎瞭怎麼辦呀？

5天沒拉屎瞭怎麼辦呀

首先要到醫院肛腸專科檢查，是否是肛腸疾病造成，如果是的話，隻要將其他肛腸疾病治愈，便秘也會隨之消失。如果不是肛腸疾病的問題，應該是“習慣性便秘”。在治療“習慣性便秘”，一般不主張藥物治療，很容易引起藥物依賴性。隻要調整不良生活習慣，註意飲食調整，一般可以自愈。

五天拉一次大便正常嗎

正常的大便應該是每天一次，5-7點晨便，香蕉狀、金黃色、不粗不細、不惡臭、如果是馬桶入水是懸浮，號稱“五星級”大便！符合標準者屬於健康！否則，均屬於不正常！五天一次排便是嚴重便秘！建議多吃些粗纖維的食物，如五谷雜糧、韭菜、芹菜、絲瓜、地瓜、豆角等！晨起喝一杯淡鹽水對於排便非常有幫助，日常可以喝一些蜂蜜水潤滑腸道。

大便幹燥和日常的生活習慣有很大關系，飲食不規律，吃的食物不利於腸道消化，久坐運動少，還有些人就是腸胃功能弱，不管是什麼原因造成瞭大便幹燥都要引起註意，日常註意多食用粗纖維的食物多喝水，還要加強身體鍛煉，久而久之大便幹燥的毛病自然會改善。