支氣管炎老復發怎麼辦

氣管炎是免疫疾病，而且也和外界環境有關，比如說細菌病毒感染，天氣原因等等。氣管炎是一種反復性疾病，很容易復發的，那麼支氣管炎老復發怎麼辦呢？

1、預防感冒：支氣管炎的發生和感冒有一定的關系，所以說如果想要降低氣管炎的發生，預防感冒很重要，多鍛煉身體，少接觸病毒細菌。

2、飲食：

為瞭預防支氣管炎，一定要在飲食方面註意，禁忌辛辣油膩等食物，飲食要清淡，如果你有抽煙喝酒的習慣，最好戒掉，以免香煙對氣管有影響，而且也會惡化。

3、腹式呼吸：

呼吸可以選擇嘴巴呼吸和腹式呼吸，但是腹式呼吸對於氣管炎的病人來說可以保持呼吸通暢，而且也可以預防肺氣腫，對於呼吸道有飽和度作用，而且也可以預防支氣管炎的復發。

4、適當休息：

如果患有氣管炎的病人，會出現咳嗽發燒等癥狀，這個時候要休息，最好不要做體力活，避免心臟負荷加重，而且也會導致氣管炎的加重，等退燒咳嗽減輕的時候，可以下床適當活動一下。

5、堅持鍛煉：

加強鍛煉，因為體質強大瞭，可以避免很多疾病的發生，也可以有效預防氣管炎復發的情況，活動也要註意頻率，不能太大，以免心跳加速，出現咳嗽等癥狀，所以適當運動最佳。