經常頭痛為什麼

現代人的生活壓力重，工作負荷也大，身體健康一直是個大問題。大多數人長期都處於一種亞健康的狀態。頭痛也是人們的身體毛病之一，偶爾輕微的頭痛還能承受，一旦患上嚴重的頭痛，治療起來就難瞭，那麼經常頭痛為什麼？

一、疾病影響

很多頭顱疾病，如腦膜炎、高血壓腦病、偏頭痛等都會引起頭痛，而患有感冒和心血管疾病的人也會感到頭痛。這些疾病在一定程度上，都會直接或間接地影響到腦部神經組織，引起頭痛。

二、飲食不當

有的食物能夠導致頭痛，食物中的絡氨酸還有可能會誘發偏頭痛，如巧克力、奶酪、海鮮等，所以若是經常吃這些食物而頭痛，就要註意飲食瞭。

三、服藥不當

由於體質或藥物反應，有的人在服藥後也會出現頭痛。若是藥物的原因，那麼就要考慮是否應該停藥瞭。

四、遺傳所致

頭痛也是會遺傳的，特別是經常頭痛的人，如果傢族中有遺傳性的頭痛，那麼在生活中就要多加註意。

五、不良的生活習慣

有的人經常頭痛，是因為經常熬夜、多度用腦、生活毫無規律。當然長期酗酒抽煙也會導致頭痛。