脾胃虛寒能喝蜂蜜水嗎

有些朋友很喜歡喝蜂蜜水，這能為身體補充營養，而且喝蜂蜜水還有改善睡眠質量、養顏美容的作用。但大傢要註意，有些人並不適合喝蜂蜜水，例如糖尿病的患者，就不宜飲用蜂蜜水。那麼，脾胃虛寒能喝蜂蜜水嗎？

脾胃虛寒的人能夠喝蜂蜜水，如果經常飲用蜂蜜水的話，就能起到滋陰潤燥的作用，比如在肺燥幹咳的時候，喝蜂蜜水就能緩解癥狀。而且蜂蜜水還具有補虛的作用，大傢飲用溫熱的蜂蜜水，對於脾胃是很有益的。

喝蜂蜜水還有通便、降火的功效，不過大傢也不能喝的太多，應該適量飲用。因為蜂蜜水喝的過多，便會增加腸胃道的負擔。而適量的喝蜂蜜水，可以改善腸胃消化不良以及大便幹燥的胃腸不良癥狀。

脾胃虛寒的患者，平時可以飲用一些蜂蜜水，而且在生活中要多吃點新鮮的瓜果蔬菜，也可以經常吃一些具有暖胃作用的食物，像是紅豆、薏米以及山藥等。患者不要吃生冷、寒涼以及油膩的食物。在平時飲水的時候，應該是多喝溫開水，盡量避免喝冷水以及濃茶，更不要喝酒。