風熱感冒發燒吃什麼好

風熱感冒是很常見的一種病癥，有時候除瞭基本用藥治療之外，大傢也可以嘗試吃一些食物來緩解不適的癥狀。無論大人孩子都有可能出現風熱感冒，那麼，風熱感冒發燒吃什麼好？

在風熱感冒期間可以嘗試吃一些西瓜，因為西瓜本身性寒味甘，有著良好的清熱解暑功效，可以幫助人體起到除煩止渴的作用。西瓜還有利小便的效果。在夏天的時候也是大傢最喜歡的一種水果。在感冒期間吃西瓜，不僅可以緩解咽喉腫痛的情況，還具有利尿排毒的功效，幫助病毒快速排出體外，緩解喉嚨痛的問題。

荸薺也是一種寒性的食物，非常適合風熱引起的發燒感冒患者。荸薺有清熱瀉火的功能，能夠快速起到利尿通便的效果，為人體涼血解毒。既可以清熱，又可以幫助患者補充必須的營養成分，特別適合一些發燒初期的病人來。相對其他比較甜的蔬菜而言其中的糖分含量少，可以避免上火，不會對人的牙齒帶來傷害。

除瞭進行治療以及食物輔助緩解之外，保持良好的運動習慣也有很大的好處。人們隻有堅持不斷的鍛煉，身體的免疫力才會跟著增強，病痛自然也會遠離。發燒的情況也會減少。