風寒感冒能泡腳嗎

感冒是生活中很常見的疾病，幾乎每個人都被感冒困擾過。在感冒期間會特別的難受，鼻塞、頭痛、發燒，被感冒折磨到不行。有的人聽數感冒的時候是可以泡腳緩解的。那來瞭解下風寒感冒能泡腳嗎？

風寒感冒當然是可以泡腳的，泡腳不但可以緩解疲勞放松精神，還能促進身體的血液循環，從而減輕感冒的不適。風寒感冒的人是因為身體被寒氣侵襲導致的，而泡腳就能很好的祛除身體內的寒氣，隻要體內的寒氣消失瞭，感冒的癥狀自然就能減輕不少。

但是泡腳的時候需要註意一些事情，水溫一定不要太低，否則會導致受涼加重感冒，還會導致腸胃不適。溫度最好是保證在四十度以上，這個溫度稍微高於體溫，是很舒服的溫度。而且泡腳的時間不宜過長，不能超過二十分鐘。期間還要註意保持水溫，不斷的加熱水。或者是使用那種有恒溫功能的足浴桶，也能很好的保證水溫。

除瞭泡腳可以緩解風寒感冒，飲食方面也有一些辦法。當風寒感冒的時候，可以用老薑煮紅糖水喝，就有很好的驅寒功效，也能加快感冒的痊愈。