咳嗽嗓子發癢怎麼回事

人們在日常生活中，無論是生活作息還是飲食問題，都會給喉嚨帶來不必要的麻煩。而且像喉嚨咳嗽、發癢是最為常見的，如果不是嚴重到發生肺炎，是不必太過擔心的。那麼，咳嗽嗓子發癢怎麼回事？

一般情況，咳嗽發癢就是風邪所導致的。如果不是風邪的問題，很有可能是咽喉部出現瞭發炎。如果不是很嚴重的情況，最好選用食物治療位準，因為藥物雖然見效快，是藥三分毒。另外，如何減輕喉嚨發癢咳嗽的癥狀呢？

1、適度喝水：雖然說人體大部分組成是水，但是喝水的多少，也是需要根據自身的情況來決定。如果是陰虛或是熱性體質的人群，自然需要大量喝水。但如果是氣虛或是陽虛體質的人群，就不需要喝太多的水。

2、少說話：當人們喉嚨不適的時候，如果過多的說話，就會覺得喉嚨越來越不舒服，甚至還會加重咳嗽。其實這樣主要是因為口腔內的水分快速增加，導致嗓子發幹、發癢。所以嗓子不適，要盡量少說話。

3、外出戴口罩：現在生活的環境可以說飛絮、灰塵等等物質是很多的。所以嗓子不適的時候，盡量帶著口罩出門，這樣不僅對口腔比較好，還可以減少塵埃對嗓子的刺激。