單眼失明怎麼適應

眼部的日常保養對保證眼睛的健康是非常重要的，如果忽視瞭日常保養、用眼過度、勁瞇眼看東西、長時間高負荷的工作等可能使眼部出現疾病。所以平時多學習一些眼睛的護理方法是很重要的。那麼單眼失明怎麼適應？大傢一起來瞭解一下吧！

1、切忌“目不轉睛”

避免長時間不眨眼的工作，經常性的眨眼可以減少眼球在空氣中的時間，避免出現淚液的蒸發。

2、不吹太久的空調

避免長時間的冷空氣攝入，否則會導致眼睛的幹澀。並在座位附近放置一盆水，從而達到增加周邊的濕度的目的。

3、多吃各種水果

柑桔類水果含有的VC非常豐富，可以緩解眼睛疲勞，並多喝水，對減輕眼睛幹燥也有幫助。

4、保持良好的生活習慣

每天養成早睡早起的好習慣，睡眠充足，不熬夜是保證眼睛健康的關鍵。

5、避免長時間連續操作電腦

如果長時間的使用電子產品，眼睛會過度的疲勞，要休息5到10分鐘，可以看遠處或做眼保健操。

6、手術治療

單眼失明患者通過簡單的藥物是無法治療，此時到專業的醫院接受手術可以促進使眼睛更快的適應。