喉嚨有痰能不能吃蝦

如果在平時感覺到自己喉嚨出現瞭痰多的癥狀，一定要引起重視。因為這個癥狀不僅僅會影響到身體，而且也會影響到心情。喉嚨口痰多的話，肯定要吃一些清淡利咽的食物。那麼喉嚨有痰能不能吃蝦？

喉嚨有痰能不能吃蝦

喉嚨有痰最好不要吃蝦，因為蝦屬於發物，也是寒性的食物，吃瞭可能會導致上火，還會加重嗓子發炎的狀況，所以喉嚨痰多的話要註意多喝水。

喉嚨裡總有痰怎麼辦

1、隨著季節的交替，要註意到上呼吸道疾病的預防，根據溫差增減衣服，避免和呼吸系統疾病的人接觸，以免自己患上上呼吸道感染，從而加重咳嗽更加嚴重，使得痰液量增多。

2、飲食要避免肥厚油膩的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，飲食一定要清淡，要做到少鹽，可以多吃富含蛋白質和維生素的食物。

3、可以食用有化痰功能的水果，比如可以吃些梨，梨汁有生津止渴的功效，對於肺有滋潤的作用，可以用梨加枇杷的方式把汁水熬出來，進行調養。

4、生活要規律化，勞逸相結合。避免熬夜，缺少睡眠。多參加體育鍛煉，提高機體的抗病能力，戒煙。