喉嚨痛能不能吃蘋果

蘋果中含有大量的維生素、果膠、礦物質等，多吃蘋果對身體大有益處，因此幾乎每個人都喜歡吃蘋果，那麼喉嚨痛能不能吃蘋果？針對這個問題，下面跟著小編一起瞭解看看。

首先，喉嚨痛的人是可以吃蘋果的，蘋果富含的營養非常豐富，所以多吃蘋果對身體益處很大。從唐代就有記載，蘋果不當可以益心氣、生津止渴，還具有醒酒的效果。而且醫學研究也表明瞭，水腫嚴重的患者多吃蘋果可以補鉀，這種也有利於副作用的減少。

其次，蘋果還可以治療便秘，因為蘋果中含有有機酸和纖維素，這些物質可以促進腸道的蠕動，讓原本比較堅硬的大便變松軟，這樣大便也比較容易排出體外，因此每天吃蘋果具有通便的效果。

最後，有相關的研究發現，蘋果還具有治療高血壓的作用，因為蘋果中含有很多鉀元素以及鈉，不過鈉含量比較少，而鈉元素和體內多餘的鉀元素結合在一起能夠促進鈉元素的順利排出，可以預防高血壓，畢竟高血壓與體內鈉元素多有很大的關系，而蘋果剛好可以排出體內多餘的鈉元素。