怎麼預防尿路感染

相信不少人都患過尿路系統疾病，比如膀胱炎、尿路感染，就有較高的發病率。在患瞭尿路感染的時候，就需要進行剛感染治療。如果大傢想要預防尿路感染的話，就需要采取一些措施瞭。那麼，該怎麼預防尿路感染呢？

想要預防尿路感染，平時就應該多喝一些水，因為多喝水可以沖刷膀胱和尿道，這可以促進細菌的排出。所以大傢每天要及時的飲水，最好是3小時左右排尿一次，這就可以避免細菌在尿液中大量繁殖，能夠有效降低患上尿路感染的幾率。要是已經患瞭尿路感染，也是需要多喝水的。

註意個人衛生也是預防尿路感染的重點，尤其是女性朋友，生理結構較為特殊，由於陰部和尿道口非常容易被細菌入侵，所以在平時應該註意陰部的清潔，但最好不要到公共浴池或者是使用公共浴盆來洗浴。

由於尿路感染和身體的抵抗力下降有很大關系，所以預防尿路感染要消除慢性感染因素，因為慢性感染是引發抵抗力下降的常見原因。如果患有一些慢性疾病的話，例如糖尿病、慢性腎臟病以及高血壓等癥，就會讓抵抗力下降，所以大傢對上述疾病要積極的治療。