咳嗽能不能吃西瓜

日常咳嗽需要註重飲食調理，要吃一些有利咽潤喉，止咳化痰類的食物，尤其是較為炎熱的夏天出現咳嗽，還需要及時去除體內火氣，這對咳嗽恢復調理會有較好幫助作用。而西瓜可利尿排毒，那麼咳嗽能不能吃西瓜呢？

患有咳嗽期間可以適量的吃些西瓜，這個階段吃西瓜並不會加重咳嗽，而且吃西瓜反而對咳嗽康復能起到幫助作用。西瓜含有較多的水分，而咳嗽期間多喝水和多吃一些西瓜，能起到濕潤氣道黏膜，可促進痰液和黏膜剝離，有利於排痰，所以，會對咳嗽的康復有一定好處。

另外，西瓜中含有的維生素c較多，可以提高人體免疫和抵抗能力，能抵禦細菌和外來病毒，所以會有促進咳嗽康復的作用。而且，西瓜其具有獨特的利尿排毒功效，食用之後能夠促使體內的毒素排出，這也可將引起咳嗽感冒的病毒細菌盡快排除體外。

西瓜還具有清熱解毒和少許消炎作用，所以綜合以上幾點，在咳嗽期間，應該適量多吃一些西瓜，這樣可促進體液循環，增加小便排泄量，對緩解減輕咳嗽會十分有益處。