風寒感冒能不能吃橙子

很多人平日裡都會比較喜歡吃些含維C豐富的水果，像橙子，西柚等水果。這些水果有助於預防感冒癥狀的發生，還能提高人體的免疫力，對人體健康是有很大幫助的。那麼，風寒感冒能不能吃橙子？

風寒感冒的患者是能吃橙子的，橙子中富含豐富的維C，其中的營養價值也比較高。感冒患者吃些橙子有助於提高身體免疫力，還能幫助患者抵抗感冒。不過風寒感冒患者吃橙子的話，最好先把橙子加熱後，再吃熱橙子會比較好，還能避免橙子更冷刺激引起咳嗽。

風寒感冒患者可以在服藥後半小時，在適量吃些橙子，這樣並不會影響到感冒藥的作用。這期間患者還可以服用些生薑紅糖水來緩解感冒癥狀，要是還伴有咳嗽的話，還要註意進行止咳治療，預防長時間咳嗽引起肺部炎癥。

風寒感冒患者還要註意飲食，患病期間要少吃牛羊肉，或是海鮮類容易加重病癥的食物。這期間少出門，避免到人多的公共場所，這樣才能防止遭受更多細菌的侵染。註意多在傢休養調整，可以適當聽聽輕緩的音樂，不要貪涼。