腹瀉能不能吃豆制品

日常因為吃瞭不好的食物，或者是身體受涼，那麼可能就會出現腹瀉的情況，對身體健康十分不好。因此一旦出現瞭腹瀉的情況，那麼在吃東西方面需要註意，不要過於隨意，避免影響健康。那麼，腹瀉能不能吃豆制品？

首先，如果有腹瀉的情況，可以吃豆制品，但是盡量還是少吃一些比較好。因為一般認為，豆制品屬於涼性食物，如果在腹瀉的時候吃的過多，可能容易加重腹瀉的情況，對於腸胃造成刺激，不利於腹瀉恢復。

其次，因為豆制品裡面蛋白質一般比較多，而很多腹瀉的人，對於蛋白容易產生不耐受的情況，這個時候如果吃瞭豆制品，可能讓腹瀉的情況加重，因此最好還是不要吃豆制品。腹瀉的人在初期，還是吃一些比較稀的食物，比如可以先吃一些米湯、米粥，或者是吃一些藕粉，沒有油脂的湯類，果汁等。慢慢可以吃一些面條、面片、雞蛋糕等。

另外，腹瀉的人要註意，不要喝牛奶，牛奶容易讓腹瀉的情況加重。腹瀉的時候要註意，最好少吃一些粗糧，這些粗糧可能比較不好消化，容易增加腸胃的負擔，讓腹瀉的現象加重，不利於身體健康的恢復。