長痘痘能不能吃蒜

長痘痘是很多人都經歷過的事情，這會讓整個人都看起來非常難看，因此不少長痘痘的人都會想盡辦法的祛痘痘，比如飲食調理就是常見的一種祛痘痘的方法。那麼，長痘痘能不能吃蒜？下面就一起來瞭解下吧。

長痘痘能吃蒜，因為蒜有很強的殺菌效果，能夠有些的殺滅細菌、病毒，所以臉上長痘痘吃點大蒜能夠起到祛痘的效果。另外，大蒜中還含有多種維生素，而維生素可以起到幫助面部抗氧化的效果，也有抗皺、清除自由基的功效，進而起到除痘的作用，因此臉上有痘痘可以適當的吃點大蒜。

臉上長痘痘不僅可以吃大蒜，也可以把大蒜敷在臉上，首先是把大蒜去除外皮徹底的清洗幹凈，然後把大蒜的頂部切掉，放入工具中搗碎，接著就把大蒜敷在痘痘的部位，5分鐘後在清洗幹凈就可以瞭，這樣也能起到祛痘的效果。

提醒大傢，雖然長痘痘吃大蒜能得到緩解，但是也不能吃太多大蒜，否則會引起胃痛、胃熱等不適，因此，建議大傢必須要適當的或者少量的吃蒜。另外，臉上長痘痘如果比較嚴重，最好到醫院接受治療，這樣科學有效。