糖尿病能不能吃紫菜

糖尿病對身體健康來說影響是特別大的，在患病的時候，需要註意自己的飲食，糖尿病需要註意的就很多，比如糖分高的食物就不可以多吃。紫菜一般都是用來做湯，壽司用的，而且很美味。那麼糖尿病能不能吃紫菜？

患有糖尿病的時候是能夠吃紫菜的，紫菜當中並不含有糖分，可以做紫菜湯喝，比較好消化，糖尿病建議多喝菜湯，少喝面湯，還可以多吃一些蔬菜，減少含糖量高的水果攝入，比如西瓜，香蕉等，面食也需要少吃，這樣對病情是有幫助的。

紫菜的吃法是比較簡單的，可以涼拌，或者做湯，也可以做成料理，比如紫菜包飯，或者是壽司。紫菜吃的時候要適量，如果吃太多，可能會誘發甲亢，如果紫菜顏色變藍，或者是發黴瞭，那麼就不可以吃的，可能產生瞭毒素。

紫菜的好處其實有很多，它有著降低膽固醇的效果，而且還可以保護肝臟，增加緩和的記憶力，對糖尿病恢復其實也起到瞭一定的作用，紫菜屬於一種抗癌的產品，吃一些可以使腫瘤生長得到抑制，糖尿病患者可以少吃一些，平時要少吃甜食，必要的時候可以讓醫生給開藥治療。