胃腸型感冒能不能吃醋

感冒的類型由很多，而胃腸型感冒就是由於腸胃不適所致的感冒類型。對於患有胃腸型感冒的朋友而言，需要瞭解飲食方面的禁忌，這樣才能有助於恢復，那麼，胃腸型感冒能不能吃醋？

胃腸型感冒能吃醋的，因為醋不僅可以殺菌，還可以促進消化，防治感冒，所以患有胃腸型感冒的朋友不少喝一些醋，對身體有好處。需要大傢註意的是，醋對胃黏膜的刺激性較強，所以要適量食用醋，切不可過量食用，以免引起不適反應。

胃腸型感冒的朋友在飲食方面有著很多的禁忌。首先，不能吃甜食。像荔枝、菠蘿、紅棗、甘蔗、葡萄、芒果等水果含糖量很高，不適合在感冒期間食用，否則很可能會加重病情。另外，也不能吃高鹽食物、辛熱食物、濃茶、燒烤以及濃咖啡等食物，否則對病情不利。

胃腸型感冒期間，需要多喝水，有助於排毒，還應該多吃新鮮的蔬果和比較容易消化的食物，對身體的恢復很有幫助。除此之外，室內的空氣要保持流通，定時開窗通風，少去人流量多的公共場所，以免病情加重。