重感冒能不能吃水果

感冒期間，病人需要多喝水，多註意保暖，註意飲食中的均衡營養，這樣可以抵禦感冒病毒，增強身體免疫力。在寒冷時期，吃一些富含維生素C的水果，補充維生素，讓身體更強壯。那麼重感冒能不能吃水果？

感冒時可以吃水果，但是應該有針對性地選擇水果。適合感冒時食用的水果主要是蘋果、桔子和各種富含維生素c的水果，如獼猴桃等。蘋果富含多種營養素，可以使身體更能抵抗細菌的入侵。蘋果也可以被擠壓到蘋果汁中進行適當的飲用，蘋果汁可以補充人體必需的營養元素，中和體內的毒素。

此外，獼猴桃富含多種營養成分，特別適合疾病期間食用。多吃獼猴桃可以為身體補充維生素c，還具有緩解感冒癥狀的作用；橙子被稱為水果之王，尤其富含維生素，是普通水果的1.3倍。每天堅持吃橘子有助於增強人體免疫系統和抵抗疾病，從而使人體免疫系統越來越強。

同時，水果不僅可以補充足夠的水分、維生素和礦物質，而且其特殊的香氣和果酸可以調節患者的情緒，促進患者的食欲，從而促進疾病的恢復。懷孕後，孕婦體內的酶有一定的變化，有時候還會影響某些藥物的代謝。此時，應該權衡利弊，在醫生的指導下合理用藥。