拉肚子能不能吃骨頭粥

拉肚子的現象，在日常實在非常常見，畢竟在平時吃東西方面，難免有一些細菌進入腸道，影響到腸道的健康，讓人出現拉肚等情況，這個時候，一定要註意飲食，不能隨便吃東西。那麼，拉肚子能不能吃骨頭粥？

首先，若是在日常，發生瞭拉肚子的現象，那麼在吃東西的時候，是不能吃骨頭粥的。因為骨頭粥在熬煮過程中，骨頭裡面的蛋白，以及脂肪，會溶在粥裡面，而拉肚子的人，對於蛋白和脂肪都不容易消化，在吃瞭骨頭粥之後，可能加重拉肚子情況，對於健康沒有好處。

其次，在拉肚的時候，如果想要吃東西，那盡量吃的清淡一些。骨頭粥裡面可能動物的油脂比較高，不好消化，拉肚子的人吃瞭，也會加重腹瀉的情況。但日常如果想要吃粥，那麼盡量吃一些蔬菜粥，或者是一些地瓜粥等清淡的粥類，對於拉肚的人，更有好處。

另外，在拉肚子時候，要註意不要吃一些過於涼的食物，涼的食物刺激到腸胃，會讓拉肚加重。盡量多喝熱水，吃一些溫熱食品，對於健康更有好處。也要註意，不要吃一些過硬，不好消化的食物。