風寒感冒能不能吃草莓

患有風寒感冒通過精心的飲食調理，並註意休息多數能夠較好的自愈。但是患病期間往往沒有食欲，所以有時吃些新鮮水果能夠起到開胃消食作用。那麼，患有風寒感冒能不能吃草莓呢？

患有風寒感冒其主要表現為鼻塞，流鼻涕和咳嗽，而且常有發燒怕冷和咽喉發癢，以及頭疼，甚至於全身關節疼痛等不適癥狀。患有風寒感冒時，若未引起腸胃部明顯不適，可以適量的吃點草莓。其所含有的維生素營養較多，對提高身體免疫和抵抗能力有良好作用。

而且草莓其具有健脾和胃，以及潤肺生津的食療功效，尤其感冒時患者常易出現食欲不佳，而吃些草莓能夠較好的開胃消食，可以引起患者食欲，對促進感冒康復會有所幫助。

此外，患有風寒型感冒治療期間一定要做好保暖，除瞭可以適量吃點草莓，還需要增加有營養的溫熱補益性食物，可去除體內寒氣，減輕感冒癥狀，比如可以適量喝點薑絲紅糖水或者紅棗桂圓湯，這類湯水趁熱飲用可解表發汗，除濕驅寒，對風寒型感冒可以起到較為不錯的輔助治療效果。