糖尿病能不能吃木瓜

　　有的糖尿病患者控制的飲食十分嚴重，每天是水果不吃，飯不敢多吃，總是怕血糖升上來。其實，對糖尿病患者來說，雖然是有忌口的，但是，也不能說是完全的就忌口，有些食物還是需要吃的。糖尿病能不能吃木瓜？

　　木瓜是低糖的食物，糖尿病的患者是可以吃些的，並且木瓜可以加速身體的代謝，有助於分解血糖，還可以有效的提高身體的質量，糖尿病的話是可以適量的吃些木瓜的。

　　糖尿病人沒有絕對的飲食禁忌，但是煙和酒還是堅決不能碰的，所以糖尿病是要戒煙戒酒的。除此之外，隻要遵循“適量”二字，合理控制飲食的攝入量就好。

　　糖尿病患者的飲食，一定要做好定時定量，每天都要安排好進餐的時間，最好是做到少食多餐。而且每天也要註意營養搭配，像奶、肉以及蛋、蔬菜等都必須要吃到的。平時要少吃細糧，多吃粗糧。而且對於食物的烹調，能涼拌的、煮著吃、燉著的、蒸著的，就不要油炸或者炒著吃，保持食物原有的營養，也會讓體內的糖消化吸收的慢一些。