高血壓能不能吃菠菜湯

高血壓也是一種常見的患發病，有很多人高血壓問題並不重視，高血壓如果嚴重的話會使患者出現心律不齊等不適的癥狀，對於高血壓的治療不能盲目吃藥，飲食是非常重要的，有很多禁忌，那麼高血壓能不能吃菠菜湯？

1、高血壓是可以吃菠菜湯的，菠菜中含有豐富的維生素c，菠菜對於降低高血壓患者體內的高膽固醇有很好的作用，還能夠幫助清理體內的垃圾，降低高血壓，是高血壓的克星。

2、菠菜中的蛋白質含有大量人體所必需的氨基酸，而且胡蘿卜素的含量也非常的高，對於治療高血壓病有很好的療效。

3、菠菜營養價值很高，經常吃菠菜能起到很好的養生功效，因為菠菜裡面含有很多微量元素，常吃菠菜有抗衰老和降血壓等功效。

4、需要註意的是菠菜雖然好處多多，但不適宜腎結石、腎炎患者食用。因菠菜草酸含量較高，一次食用不宜過多。

高血壓患者除瞭在醫生指導下進行適當鍛煉和對癥吃藥外，當然飲食方面，總原則是適量的控制食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重。