拉肚子能不能吃桂圓

大傢都知道，桂圓稍微吃些，是很有營養的。不過桂圓並不是什麼時候都適合吃，有些人可能在平日，發生瞭拉肚子的情況，這個時候，大傢就不太確定，是不是能吃些桂圓，對身體是否有影響。那麼，拉肚子能不能吃桂圓？

首先，如果有拉肚子的情況，最好還是不要吃桂圓。因為桂圓屬於熱性的食物，在拉肚子期間吃瞭，有可能會給腸胃增加負擔，讓拉肚子情況加重。因此在拉肚子的時候，最好還是不要吃桂圓。

其次，如果有拉肚子的情況，那們要註意，最好還是吃一些清淡的食物，過於熱性的食物，以及寒性的食物，在拉肚子期間，都不適合吃，會讓拉肚子的情況加重。而且在拉肚子的時候，要註意，適當喝一些水，避免出現脫水的情況，影響身體健康。

另外，如果有拉肚子的情況，在剛開始，最好以淀粉類的食物為主。淀粉類的食物，比較好消化，不會給腸胃造成負擔。在拉肚子慢慢恢復之後，才可以吃一些脂肪類食物，以及蛋白質類的食物。在拉肚子期間，也不要吃一些刺激的食物，都會讓拉肚子的情況加重。